2022年4月

なかなか改善しない冷え性、ある方を例に原因と改善策を！

なかなか改善しない冷え性、原因は？ 冷え性でお悩みの方は多いと思います。 先日、健康教室の参加者のSさんから、冷え性にも悩んでいるとご相談がありました。 Sさんは、朝はウォーキングされ、教室で習ったストレッチも継続され、 […]