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O脚X脚は、膝関節のねじれた歪みです。腰骨や骨盤、股関節、足の歪みから起こることもあります。歪みの原因は人それぞれです。 歪みにより、筋肉の位置も使い方も変わってしまいます。つまり、歪みにより筋肉が本来あるべきところからズレてしまい、正しい...

筋肉量を増やすため、体を引き締めるため、美容やダイエットのため…いろいろな理由でたんぱく質を意識して摂る方が増えていますね。しかし、たんぱく質をたくさん摂ったからと言っても、すべてが筋肉になるわけではないのです！ 施術を受けられているAさん...

心身の問題に対し、より良い治療を提供できるように、常に挑戦し続けています！ 今まで多くの技術を習得し、一人一人に合った治療を提供し、たくさんの方々のツライ表情を笑顔にしてきました。その笑顔が、私の何よりの喜びであります。 しかしそのような...

汗をかくことは体温調整をするために大切です。あまり汗をかかない生活を送っていたり、加齢によっても汗腺の機能は低下します。その『汗をかかない』は、一見大したことではないように感じる方もいるかもしれません。しかし、汗をかかないということは、...

なかなか改善しない冷え性、原因は？ 冷え性でお悩みの方は多いと思います。 先日、健康教室の参加者のSさんから、冷え性にも悩んでいるとご相談がありました。 Sさんは、朝はウォーキングされ、教室で習ったストレッチも継続され、非常に頑張り屋さんです...