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「姿勢」ってそんなに大事？と思っていませんか？ 「猫背だけど別に困ってないし…」 「姿勢をよくしなさいって言われるけど、なんでそんなに言われるの？」 「そもそも姿勢ってそんなに健康と関係あるの？」 そんなふうに思ったことはありませんか？実は“...

「病は気から」と聞くと、「気の持ちようで病気が治るなんて、本当？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、「病は気から」という言葉の本来の意味や、心と体の関係について解説します。 「病は気から」とは? 『病は気から』という...

姿勢整体院ケイポスでは、「自分の体の状態と向き合い、健康のために必要なメンテナンスを自分できる人を増やす」という理念を軸に活動しています。 自分の身体の状態と向き合うというのは、 自分の症状は、身体がどのようなサインを出しているのか どのよ...

「整体って高いんじゃないの？」と料金に不安を感じていませんか？ この記事では、ケイポスの料金設定の理由と、その背景にある想いをお伝えします。 ケイポスの料金はこちら▶︎ ケイポスの料金設定に込めた想い 最近では30分で7000円～9000円、県外...

「脳脊髄液って聞いたことあるけど、健康と関係あるの？」と思っていませんか？ この記事では、脳脊髄液の役割と、その流れが健康に与える影響について解説します。 最も大事な脳脊髄液って？ 聞きなれない言葉で、初めて聞く方も多いと思いますし、言葉は...

自分の体は歪んでないかな…なんて、なかなか考えないし、どこも痛くなかったら気にもしませんよね。 友達に「歩き方がなんか変だよ。」って言われたり、お店の外ガラスに映る自分の姿を見て「歪んでいるかも…」と気づいた方もおられます。 体の一部が歪ん...

最近はたくさんの整体院、整骨院があります。整体院はなんと無資格者でも開院できます。それと異なり整骨院は、国家資格の柔道整復師やはり鍼灸師がおこなっています。私は国家資格の理学療法士の免許を持ち、臨床経験が25年以上あります。しかしながら、...

なぜ姿勢なのか？ 人間は二足で立ち、歩きます。立っているときは、直接地面と直接つながる部分は足裏です。その小さな面積だけで体を支え、体の各部位と連携してバランスを取り、転ばないように姿勢を保持したり、動きをコントロールしています。本当に、...

痛みの原因を探る 強い痛みがあって 動かせない時、 病院では たいてい レントゲンを撮ります。 医師から 「レントゲンでは骨に 異常はありません。 とりあえず 痛み止めとシップを 出しておきましょう。」 と言われ、 そのまま帰ることが あると思います...

「免疫力」ってわかりますか？体内に入ってきたウィルスや病原菌に対して白血球が戦う力のことです。 ウィルスや病原菌は身体の孔（あな）の鼻・口・耳・陰部・肛門などから入ってきます。皮膚が荒れるとそこからも侵入してきます。でも白血球の出番はまだ...

健康であるには結局のところ「しっかりとして、しなやかな体」です。 骨格から見て、頸椎と腰椎は周りに支える骨がなく動かしやすいけど、脊椎を支える筋肉が弱いと頸椎と腰椎への負担が大きくなります。 これが不安定性です。 胸椎は肋骨と、仙骨は腸骨と...

驚くかもしれませんが、全ての歪みが「悪い」わけではありません。 「歪みと調整」は毎日起こります。 あなたにとって、 嫌なもの 不快なもの 危険なものに 身体は拒絶反応・防御反応を起こします。 例えば、私は毛虫が嫌いです。 それが見えただけで避け...