身体の歪みって何？放っておくと負の連鎖を起こす理由

自分の体は歪んでないかな…なんて、なかなか考えないし、どこも痛くなかったら気にもしませんよね。

友達に「歩き方がなんか変だよ。」って言われたり、お店の外ガラスに映る自分の姿を見て「歪んでいるかも…」と気づいた方もおられます。

体の一部が歪んでしまうと、連鎖する他の部分へ伝わり、歪みが広がったり、歪みが大きくなってしまったり、体のバランスがとりづらくなります。

小さな歪みのうちは、
無意識で身体の各部位が前や後ろへ、
右や左へと、少しずつ調整するので、
痛みが出るほどではなかったり、
小さな痛みだと我慢することもあります。

なので、歪みに気づかないで生活しています。

しかし、正常な位置から大分ズレてきてしまうと、
バランスを保つために筋肉が過剰に頑張らなくてはならなくなってしまいます。

そうすると筋肉は疲れて痛くなり硬くなる…

または、歳をとって筋力が落ちてきて、
体を支えられなくなってきて、
痛みを感じて「おかしい…」と気づき始める…

痛くなったから、痛みをかばってまた姿勢を変え、
なんとかバランスを保とうとする…
他の部位まで痛くなる…
体のあちこちが痛くなる…

こうして負の連鎖が起こるのです。

簡単に言うと、
「積み木の重ね方が悪いと、重ねた積木がだんだん傾いてくる」です。

背骨のことを椎骨（頸椎・胸椎・腰椎・仙骨）と言います。

椎骨の後方（椎弓）には
脊髄が通っており、
椎骨の歪みが起こると、
脊髄や脊髄から伸び出る脊髄神経が圧迫されてしまいます。

脊椎の歪みや変形、脊髄や脊髄神経の圧迫などにより、
体の各部位に痛みや痺れが起こりますが、
他にも、頭痛や吐き気、めまい、頭重感などの
不調をあらわす諸症状が出ることもあります。
しかし、CTやMRIなどの画像診断で
問題がはっきりしない場合でも
これらの症状がみられることもあります。

姿勢整体院ケイポスは、姿勢からわかるたくさんの情報から、歪みの原因、不調の原因、対処法を見つけて、快適な毎日につなげています。

身体の不調などお悩みがある場合は、ぜひケイポスへご相談ください。