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「側弯症」とは？脊椎が左右に彎曲した状態です。脊椎の構造上、捻じれも伴うことが多いです。 わずかな側弯ではたいてい気づかず、自然に治ることもあります。 小学校の身体検査で指摘されわかることもあり、ごく軽度であれば、経過観察の場合が多いです...

施術院の違いを詳しく解説します。 病院でリハビリを受けても改善しなかった方や、リハビリの期限が終了後、整体院や整骨院を転々とする方がおられます。もしくは病院へ行くほどでもないからとこれらの施術院へ行かれる方もおります。 しかしこれらの治療...

毎日暑い日が続きますね。暑くてだるくて、何もする気が起こらない、食欲がない・・・そんな夏におすすめの飲み物、レモン水！ 夏バテや熱中症予防に、レモン水はどうですか？ ♢レモン水のレシピ（１日１～２回が良い♡）　・お水 200-250ml　・生レモン 1/...

O脚X脚は、膝関節のねじれた歪みです。腰骨や骨盤、股関節、足の歪みから起こることもあります。歪みの原因は人それぞれです。 歪みにより、筋肉の位置も使い方も変わってしまいます。つまり、歪みにより筋肉が本来あるべきところからズレてしまい、正しい...

筋肉量を増やすため、体を引き締めるため、美容やダイエットのため…いろいろな理由でたんぱく質を意識して摂る方が増えていますね。しかし、たんぱく質をたくさん摂ったからと言っても、すべてが筋肉になるわけではないのです！ 施術を受けられているAさん...

心身の問題に対し、より良い治療を提供できるように、常に挑戦し続けています！ 今まで多くの技術を習得し、一人一人に合った治療を提供し、たくさんの方々のツライ表情を笑顔にしてきました。その笑顔が、私の何よりの喜びであります。 しかしそのような...

汗をかくことは体温調整をするために大切です。あまり汗をかかない生活を送っていたり、加齢によっても汗腺の機能は低下します。その『汗をかかない』は、一見大したことではないように感じる方もいるかもしれません。しかし、汗をかかないということは、...

なかなか改善しない冷え性、原因は？ 冷え性でお悩みの方は多いと思います。 先日、健康教室の参加者のSさんから、冷え性にも悩んでいるとご相談がありました。 Sさんは、朝はウォーキングされ、教室で習ったストレッチも継続され、非常に頑張り屋さんです...