「歪み」と聞くと悪いイメージだけど、必ずしもそうではない！

2023年12月11日 最終更新日時 : 2023年12月11日 nahciekh@gmail.com
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“「歪み」と聞くと悪いイメージだけど、必ずしもそうではない！” に対して2件のコメントがあります。

  1. 呉屋　新光 より:
    2025年2月22日 6:35 PM

    肩甲骨周りが痛く股関節の動きが悪い

    返信
    1. nahciekh@gmail.com より:
      2025年2月23日 9:14 PM

      メッセージありがとうございます。

      おそらく首から背中の硬さか歪みがあるかと思います。また、股関節の動きは腰からお尻の硬さがあるか、関節に問題がないか、診てみないとはっきりしたことはいえません。
      日頃、ウォーキングや運動などなさいますか？体の柔軟性と適度な筋力は歪みを自己調整するためにも必要です。

      返信

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